吉澤直美さんの『１ＣＣに乳酸菌１億！無添加砂糖無「ミキ」作り講座』
１ＣＣに乳酸菌１億！無添加砂糖無「ミキ」作り講座
講師さんはローフード業界だけではなく、幅広いジャンルでご活躍の吉澤直美さんです(*^^*)
『1ccに乳酸菌1億！無添加砂糖無「ミキ」作り講座開催決定！』
日時○9月9日(金)＊10:00〜12:00
参加費○3500円(別途おやつ代500円)
定員数○5〜8人
準備するもの○みきをお持ち帰り帰る為の500mlの瓶(煮沸消毒を済ませてご準備ください)
講師○吉澤直美さん
プロフィール○ローフードマイスター、ジュニア野菜ソムリエ、豆腐マイスター、フリーアナウンサー、南大東島観光大使
ブログ○http://ameblo.jp/smoothie-rawfood-okinawa
http://okinawashikaiya2.ti-da.net/
◇◆◇ミキとは？◇◆◇
沖縄の伝統行事「ウマチー」や神事などで
作られている「ミキ」
滋養強壮に消化がよく
乳酸菌がたっぷりイキイキしております
沖縄の各地でそれぞれ作りかたも違いがありますが
私は田町まさよさんに奄美での作りかたで教えていただきました。
とてもシンプルで砂糖を使わずにつくれて応用も楽しめるので
夏の食欲不振や産後のママさんに体調のすぐれない方にも
また日頃の健康を強くする発酵力を
日々食卓で活かすことで
医者いらずの身体作りもおすすめします
甘酒とは違います
「ミキ」は温度管理の面倒がありません（＾＾）
砂糖も使いません。
沖縄の伝承力としても継承させれほしいです。
参考○吉澤直美さんのブログから抜粋
北部では初のワークショップになると思います(*^^*)
是非、ご参加ください。
＊開催場所は直接、参加者さんにお伝えいたします＊
参加申込
らくようどう
みやぎ☆ようこ
080-4699-2541
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